
Batidos verdes, sabrosos y saludables
Un batido verde es aquel que se forma con la combinación de frutas y verduras. Su aspecto es verde pues generalmente tienen una proporción de 60% de fruta y 40% de verdura. Así, lo amargo de ciertas verduras queda parcialmente enmascarado con lo dulce de las frutas.
Al tomar la fruta y la verdura en forma de batido, estamos ingiriendo mucha más cantidad que si los tomásemos en forma de...